Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
65.5 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 3.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1915 kcal
|
Fat: 101.61g | Prot: 101.94g | Carbs: 150.20g.
Breakfast: Банан, Кофе с Молоком, Сила Алтая Каша Тыквенная. Lunch: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Огурец (с Кожурой), Рыбный Суп. Dinner: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Красные Помидоры, Перец Фаршированный Куриным Фаршем. Snacks/Other: Черноголовка Тархун, Яблоко Зеленое, Своя Рыбка Горбуша Холодного Копчения, Джинн Семена Подсолнечника Жареные. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|