Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
91.9 kg
Lost so far: 38.1 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
2282 kcal
|
Fat: 51.94g | Prot: 163.54g | Carbs: 288.90g.
Breakfast: Геркулес Геркулес Монастырский, Фермерское Подворье Био Кефир 1% 5 Злаков, Пятерочка Яблоко Красное . Lunch: Фрау Марта Фасоль Красная в Томатном Соусе. Dinner: Запеченный или Жареный Лосось. Snacks/Other: Яблоко Зеленое, Магнит Банан. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mr. Михаил's Weight History
|