Weigh In record (no journal entry) for 07 September 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 20.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 07 September 2020:
|
1624 kcal
|
Fat: 79.51g | Prot: 71.21g | Carbs: 156.17g.
Lunch: Помидоры, Владхлеб Золотое Зернышко, Киприно Сыр Лайт 15%, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Яблоко. Dinner: Курник, Яйцо, Дальпико Палтус Подкопченный, Владхлеб Золотое Зернышко, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Апрель Аскорбинка. Snacks/Other: Приморский Кондитер Конфеты "Птичье Молоко". more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
 Comments
Приветствую🌺
Приглашаю девушек 18+ в бесплатный чат Правильного питания🍓🍎🍐 С основами пп и разбором рациона. Общение участников😉Приятная атмосфера😘
Хотите? Пишите мне в Вайбер по номеру +79061310921
06 Sep 20 by member: hochu-mogu
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|