|
Seyahat sonrası biraz salmışım sanırım kendimi hemen toparlamaya başlıyorum 😂
|
62 kg
Lost so far: 35 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
235 kcal
|
Fat: 11.51g | Prot: 8.47g | Carbs: 28.31g.
Breakfast: Yeşil Çay, Zeytin, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Beyaz Peynir. Snacks/Other: Kuru Kavrulmuş Antep Fıstığı (Tuz İlave Edilmiş), Nescafe Sade, Kuru Erik. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nesriiingokk's Weight History
|