|
ушло 0.2 кг
|
93.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1879 kcal
|
Fat: 33.56g | Prot: 60.16g | Carbs: 248.12g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema , Nescafe Кофе Nescafe Crema , Сдобного Теста Простое или на Кефире (с Меньшим Содержанием Жира). Lunch: Спагетти с Томатным Соусом и Курицой или Индейкой. Snacks/Other: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко, Акконд Суфаэль. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|