Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
55.8 kg
Lost so far: 20.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1335 kcal
|
Fat: 50.57g | Prot: 125.45g | Carbs: 99.67g.
Breakfast: Zero Низкокалорийный Сироп Шоколад, Яйцо Куриное, Bio Баланс Кефирный 1%, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%. Lunch: Теплые Традиции Крупа Гречневая Ядрица, Петруха Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Dinner: Петруха Филе Грудки, Огурец (с Кожурой), Zero Низкокалорийный Соус Терияки. Snacks/Other: Миндаль Очищенный Миндаль, RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией, Bombbar Chocolate Brownie. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|