Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
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74.8 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 11.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 06 September 2020:
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1939 kcal
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Fat: 45.80g | Prot: 53.21g | Carbs: 276.81g.
Breakfast: Insalata Mista Verde, Smart Latte Parzialmente Scremato, Rigoni di Asiago Marmellata di Arance Amare, Esselunga Fette Biscottate Integrali, Yakult Yakult Light, Caffè Espresso. Lunch: Pasticcini, Pasticcini, Olio Extra Vergine di Oliva, Pane Comune, Fileni Bocconcini di Petto di Pollo, Vino Bianco da Tavola, Vino Rosso da Tavola, Gallo Risotto Agli Asparagi. Dinner: Despar Honey Rings, Latte Parzialmente Scremato. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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