Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
87.7 kg
Lost so far: 7.3 kg.
Still to go: 27.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1689 kcal
|
Fat: 84.60g | Prot: 85.59g | Carbs: 147.00g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Мраморный , Сосиска, Батон, Омлет или Яичница, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Салат с Крабовыми Палочками, Шарлотка с Яблоками, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Красные Помидоры, Сыробогатов Сыр Мраморный , Батон, Хлеб Бородинский, Сосиска. Snacks/Other: Воздушный Шоколад Белый Пористый, Творог 9%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookmyeyes1's Weight History
|