Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
97.3 kg
Lost so far: 1 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1911 kcal
|
Fat: 52.77g | Prot: 68.86g | Carbs: 307.69g.
Breakfast: Кофе с Молоком и Сахаром, ВкусВилл Хлеб Тостовый, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Имунеле Имунеле Черника, Чудо Творожок Северные Ягоды, ВкусВилл Вареная Сгущенка. Lunch: Лента Хлеб Кукурузный Особый , Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью, Гречка с Мясом. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
|
Денис К.А's Weight History
|