Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
71.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
989 kcal
|
Fat: 47.02g | Prot: 29.15g | Carbs: 117.03g.
Breakfast: Чай, La Pina Арахисовая Паста, Кабачковая Запеканка с Сыром, Энержи Драйн Эффект. Lunch: Суп-Пюре из Тыквы, Сухари, Энержи Драйн Эффект. Dinner: Простые Пельмени. Snacks/Other: Пятерочка Яблоко Красное , Альпен Гольд Молочный Шоколад, Сухари, Салат из Помидоров. more...
|
|
1932 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Juliannamom's Weight History
|