Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 7.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
2134 kcal
|
Fat: 58.77g | Prot: 159.97g | Carbs: 250.99g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Bombbar Топпинг Молочно-Шоколадный Пудинг. Lunch: Дакгомз Мороженое Сливочное Шоколадное , Куриное Филе, Гречка, Помидоры. Dinner: Гречка, Куриное Филе, Огурец (с Кожурой), Кетчуп. Snacks/Other: Do4a Lab Протеин, Простоквашино Творог 2%, Домик в деревне Молоко 2,5%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Гусев Андрей's Weight History
|