Weigh In record (no journal entry) for 06 September 2020
|
92 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 06 September 2020:
|
1280 kcal
|
Fat: 66.28g | Prot: 96.35g | Carbs: 73.30g.
Breakfast: Ritter Sport Шоколад Горький с Элитным Какао из Эквадора, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Овсяноблин, Хохланд Творожный Сыр, Кофе. Lunch: Шампиньоны Гриль, Rich Томатный Сок, Магнит Перец Болгарский Гриль, Fazer Хлеб Зерновой, Запеченная или Жаренная Рыба, Кабачок Гриль. Dinner: Магнит Перец Болгарский Гриль, Кабачок Гриль, Запеченная или Жаренная Рыба, Шампиньоны Гриль. Snacks/Other: Смешанные Орехи, Пятерочка Яблоко Сезонное. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ibezotecestvo5's Weight History
|