Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
120.8 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 40.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1807 kcal
|
Fat: 84.27g | Prot: 81.21g | Carbs: 181.13g.
Breakfast: Рубиком Колбаса Докторская Классическая , Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1, Суп с Фрикадельками. Lunch: Салат Оливье, Хлеб Черный, Курица (Жареная в Панировке), Рис Отварной, Салат из Капусты. Dinner: Holiday Лимонад , Куриные Котлеты с Кабачком, Пицца с Ветчиной и Грибами, Яблоко Желтое. more...
|
Losing 6.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
shanty7218's Weight History
|