Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
53.1 kg
Lost so far: 8.4 kg.
Still to go: 0.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1825 kcal
|
Fat: 96.35g | Prot: 105.38g | Carbs: 137.61g.
Breakfast: Дыня, Колбаса Докторская, Кедровые Орехи, Простоквашино Сметана 10%, Простоквашино Творог 2%, Real Caps Рыбий Жир. Lunch: Гроспирон Кедровый Пломбир , Дыня, Дома Куриный Бульон из Грудки, Куриное Филе Вареное, Бахетле Беляш с Мясом. Dinner: Дыня, Лебедевская Агрофирма Кефир с Нотой 2,5%, Говядина Отварная, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Real Caps Рыбий Жир. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Tanyusha_ _'s Weight History
|