|
Вчера было мероприятие- юбилей у тети. Ничего запрещённого я не ела, но немного переела. И чуть не выпила шампанского - вовремя поняла, что очень сладкое. Так что выбрала коньяк - для виду выпила грамм 40 за весь вечер. Не пью спиртное практически совсем довольно давно.
|
71.4 kg
Lost so far: 9.7 kg.
Still to go: 8.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1520 kcal
|
Fat: 124.42g | Prot: 65.40g | Carbs: 48.55g.
Breakfast: Лента Сливки 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Чай. Lunch: Пекинская Капуста, Семечки, Жареное Яйцо, Сливочное Масло. Dinner: Цветная Капуста, Лисички, Из Села Удоево Сметана 30%, Кабачки, Окей Окорочок Куриный Отварной . Snacks/Other: Сливы, Лента Сервелат Рубленый, Семечки, Сыр Голландский, Фундук, Тыквенные Семечки, Лента Сливки 33%, Кокосовая Стружка, Vegan Food Какао Тертое Натуральное , Клубника. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|