Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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80.7 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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2261 kcal
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Fat: 64.70g | Prot: 63.38g | Carbs: 210.96g.
Breakfast: Stiegl Hell, Kaffee mit Milch. Lunch: Gemischter Salat mit Dressing, Iglo Rotkraut mit Apfel, Roter Tafelwein, Kartoffelpüree, Hirschfleisch, Gourmet Rindsuppe mit Grießnockerl. Dinner: Schinkenpizza. Snacks/Other: Puntigamer Märzen, Sachertorte, Kaffee mit Milch. more...
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767 kcal
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Exercise:
Konzert - 1 hour, Holzen - 1 hour, Apple Health - 22 hours. more...
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Losing 5.3 kg a Week
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Cantabile12's Weight History
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