Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
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136.2 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 44 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 05 September 2020:
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1930 kcal
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Fat: 83.12g | Prot: 139.90g | Carbs: 164.98g.
Breakfast: Seitenbacher Leinsaat Öl, Gekochtes Ei, Tassimo Café Crema, Milbona High Protein Pudding Schoko, K-Classic Würzige Remoulade , Gurke (mit Schale), Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Becel Pro Activ, Grafschafter Eiweißbrot (42g), Metzgerfrisch Kasslerbraten. Lunch: Seitenbacher Leinsaat Öl, Reber Mozartkugel, Gehackter Knoblauch, Zwiebeln, Champignons, Zitronensaft, Gurke (mit Schale), Honig, Kühne Joghurt Dressing, Lidl Feldsalat-Mix, Milch 1,5%, Bionade Holunder, Tassimo Café Crema. Dinner: Banane, Saskia Mineralwasser, Milbona High Protein Quark-Creme Vanille, Norfisk Delikatessen Stremellachs. Snacks/Other: Saskia Mineralwasser, Frisch Gepresster Orangensaft. more...
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Gaining 6.3 kg a Week
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astrox1980's Weight History
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