|
кд на подходе 😶
|
66.3 kg
Lost so far: 8.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1364 kcal
|
Fat: 46.78g | Prot: 97.34g | Carbs: 134.06g.
Breakfast: Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Вишня, Mr. Djemius Низкокалорийный Сироп Шоколад с Лесным Орехом, Фруто Няня Пюре Яблоко Клубника Малина, Global Village Персики Половинки, Активиа Биойогурт Термостатный 3,5%, Банан, Dolce Albero Peanut Butter Sugar-Free, Здравушка Кефир 1%, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, С.Пудовъ Мука Кукурузная Тонкого Помола, Яйцо, Молочные Горки Творог 5%, Лето Близко Творог 5%. Lunch: Киндер Пингви, Семейные Секреты Карбонад Юбилейный, Магнат Соус Томатный, Моя Цена Сыр Российский 45%, Макфа Спирали, Куриная Грудка Отварная. Dinner: Protein Rex Protein Rex Gym Малина-Йогурт. Snacks/Other: Персики. more...
|
Gaining 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
peachmrr's Weight History
|