Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
71.3 kg
Lost so far: 16.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
982 kcal
|
Fat: 49.38g | Prot: 32.77g | Carbs: 106.06g.
Breakfast: Ростагроэкспорт Сметана 15%, Кабачковые оладьи. Lunch: Лаваш Армянский, Персики, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Хохланд Творожный Сыр Сливочный. Dinner: Воккер Цезарь по-Азиатски. Snacks/Other: Рот Фронт Коровка Вкус Топленое Молоко Ассорти 6 Вафельных Тортиков, Банан. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dadagusha's Weight History
|