Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
76.7 kg
Lost so far: 16 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1674 kcal
|
Fat: 61.92g | Prot: 67.79g | Carbs: 214.80g.
Breakfast: Шампиньоны, Жареное Яйцо без Жира, Пятерочка Лук Репчатый, Лента Фарш Куриный Премиум. Lunch: I Love Fit Кетчуп без Сахара, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового. Dinner: Лимак Батон, Огурец (с Кожурой), Лаваш Тонкий. Snacks/Other: M&M's Драже с Арахисом и Молочным Шоколадом, KDV Бомбастер Попкорн со Вкусом Сыра, Свитлогорье Суфле Молочное со Вкусом Ванили, Берестов А.C. Медофеты Манго-Маракуйя. more...
|
Losing 1.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alino4ka444a's Weight History
|