Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
92.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1582 kcal
|
Fat: 55.49g | Prot: 99.38g | Carbs: 172.70g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 2,5%, Яйцо, Краснобор Пастрома из Индейки, Паштет из авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной. Lunch: Яичный Белок, Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Петелинка Шашлык Куриный. Dinner: Фрикадельки из Индейки, Щебекинская Вермишель Легкая. Snacks/Other: Белевские Сладости Белевская Пастила, Елизавета Хлеб Вафельный Льняной . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|