Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
75.8 kg
Lost so far: 21.2 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1778 kcal
|
Fat: 68.62g | Prot: 114.94g | Carbs: 169.47g.
Breakfast: Яблоко, Владхлеб Булочка с Отрубями, Яйцо, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Киприно Сыр Лайт 15%, Дальпико Палтус Подкопченный. Dinner: Amstel Пиво Безалкогольное Лайм-Мята, KDV Щербет с Изюмом и Арахисом, Арбуз, Pringles Чипсы со Вкусом Паприки, Шкипер Брукк Кальмар Щупальца Сушеные, Lay's Чипсы Сметана и Зелень, Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Кокосовый Крамбл. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna7780's Weight History
|