Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2020
|
66.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 05 September 2020:
|
1277 kcal
|
Fat: 62.59g | Prot: 56.91g | Carbs: 123.65g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Сила Алтая Каша Конопляная с Яблоком и Семенами Чиа, Банан. Lunch: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Рыбный Суп. Dinner: Компас Здоровья Флаксы Льняные Крекеры с Томатом, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой), Утро Родины Биокефир 1%. Snacks/Other: Финик, Травяной Чай (Кроме Ромашки). more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Остро_Витя_нка's Weight History
|