Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
82 kg
Lost so far: 15.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
3347 kcal
|
Fat: 145.22g | Prot: 206.11g | Carbs: 212.73g.
Breakfast: Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Ашан Геркулес, Яичный Белок, Яйцо, Творожная запеканка. Lunch: Белебеевский Сыр Голландский 45%, Щи, Творожная запеканка. Dinner: Болгарский Перец, Помидоры, Умное Решение Сербская Брынза, Heinz Кетчуп Томатный, Фанагория Вино Красное Полусладкое, Творожная запеканка, Азбука Вкуса Гречка Отварная с Маслом, Лазанья кабачок. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
san94194's Weight History
|