Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
63.6 kg
Lost so far: 10.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1112 kcal
|
Fat: 25.93g | Prot: 91.94g | Carbs: 134.53g.
Breakfast: Увелка Каша Пшеничная на Воде , Lindt Горький Шоколад 85%, Творог (Полностью Обезжиренный), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Lunch: Сыр Российский, Куриная Грудка на Гриле, Шампиньоны Тушеные, Пшеничная Каша. Dinner: Яблоко. Snacks/Other: Красное Яблоко. more...
|
Losing 36.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alina12.03's Weight History
|