Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.6 kg
Lost so far: 0.4 kg.
Still to go: 6.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
2594 kcal
|
Fat: 54.83g | Prot: 98.17g | Carbs: 355.00g.
Breakfast: Шарлотка с Яблоками, Какао с Молоком и Сахаром , Шаурма. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Шоколадные Шарики, Шарлотка с Яблоками, Какао с Молоком и Сахаром , Шаурма. Dinner: Delicados Nachos с Сыром, Шаурма, Пиво. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|