Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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56.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1513 kcal
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Fat: 43.89g | Prot: 86.34g | Carbs: 194.35g.
Breakfast: Pesca Noce, Alpro Latte di Soya, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Pharmapower Crema, Damiano Crema di Nocciole Tostate Bio, Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio. Lunch: Tortino, Pesca Noce, Esselunga Equilibrio Gallette di Riso, Harbour Salmon Co. Salmone Norvegese Affumicato, Granarolo Ricotta Accadì senza Lattosio, Cetriolo (senza Buccia). Dinner: Tortino cioccolato 2 uovA, Banana anacardi soya ghiaccioli, Hero Light Fragole, Zymil Yogurt Greco 0% senza Lattosio, Parmareggio Parmigiano Reggiano 30 Mesi, Sugo di Pomodoro, Carote, Rana Gnocchetti di Patate. Snacks/Other: Primia Gallette di Riso con Cioccolato Fondente . more...
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Losing 2.3 kg a Week
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