|
Прибавил 0.3 кг
|
95.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 15.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1379 kcal
|
Fat: 55.13g | Prot: 79.74g | Carbs: 120.42g.
Breakfast: Nescafe Кофе Nescafe Crema. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Бородинский в Нарезке, Суп Куриный с Картофелем. Dinner: Lavetti Шампанское Лаветти Бьянко, Greenfield Чай Чёрный, Пицца с Сыром (36 см, Тонкая Корочка). Snacks/Other: Каравай-СВ Вертута Домашняя с Брынзой, Растворимый Кофе (из Порошка), Крупская Шоколад. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
|
Про100 я's Weight History
|