Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
67.2 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
994 kcal
|
Fat: 29.07g | Prot: 110.54g | Carbs: 65.66g.
Breakfast: Protein Rex Flap Jack Шоколадный, Кофе, ВкусВилл Кешью Жареные, De Cecco Оливковое Масло, Пятерочка Помидоры, Яичный Белок. Lunch: Куриное Филе Вареное, Выборжец Свежий Салат Фриллис, Пятерочка Помидоры, Ашан Огурец. Dinner: ВкусВилл Хлебцы Рисовые с Кунжутом , Куриное Филе Вареное. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19.05's Weight History
|