Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
48.2 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1346 kcal
|
Fat: 80.37g | Prot: 79.79g | Carbs: 79.47g.
Breakfast: Яичный Белок, Helsinki Mills Органические Овсяные Отруби, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Ого Отруби Ржаные, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lunch: Ашан Икра Баклажанная, ВкусВилл Хлеб Соловецкий Бездрожжевой, Печень Кролика. Dinner: Сухие Жареные Очищенные Семечки. Snacks/Other: Кабачок, Печень Кролика. more...
|
|
1374 kcal
|
Exercise:
Силовая - 1 hour, Resting - 15 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|