Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.4 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
978 kcal
|
Fat: 56.46g | Prot: 71.13g | Carbs: 46.69g.
Breakfast: Смалец, Жареная Куриная Ножка без Покрытия (Кожа Съедена), Кофе с Молоком, NovaSweet Подсластитель, Pure Сироп для Кофе Карамельный. Lunch: Банан, Чай с Сахаром, Оладьи Кабачковые. more...
|
Losing 28.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|