Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
56.8 kg
Lost so far: 12.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1234 kcal
|
Fat: 47.23g | Prot: 61.15g | Carbs: 145.71g.
Breakfast: Коломенское Батон Нарезной, Rendi Мультизлаковые Конфеты с Белой Глазурью, Геркулес Овсяные Хлопья Нежные, Свойская Еда Капучино с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Молоко 3,5%, Hy-Top Паста Арахисовая Мягкая. Lunch: Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Грецкие Орехи, Зеленый Сад-Ю Проростки Семян Фасоли Маш "Доу-Я", Помидоры, Домик в деревне Сметана 20%, Свекла Вареная. Snacks/Other: Германия Протеин Lactomin 80. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|