Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
41.3 kg
Lost so far: 0.7 kg.
Still to go: 1.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1193 kcal
|
Fat: 45.14g | Prot: 35.50g | Carbs: 169.09g.
Breakfast: Сахар, SPAR Печенье Овсяное с Изюмом, Белый Город Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Русский Хлеб Булочка для Хот-Дога, Суп Грибной. Dinner: Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная, Салат из Капусты и Огурца. Snacks/Other: Сливы. more...
|
|
1207 kcal
|
Exercise:
Calisthenics (light, e.g. home exercise) - 10 minutes, Google Fit - 23 hours and 50 minutes. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Selvmord's Weight History
|