Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
62.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
988 kcal
|
Fat: 39.26g | Prot: 61.27g | Carbs: 104.08g.
Breakfast: Смаката Мёд Натуральный Гречишный , Брест-Литовск Творог 3%, Хлеб Бородинский, Жареное Яйцо. Lunch: Помидоры, Виталюр Рулет Куриный, Форель Слабосоленая, Авокадо, Тоненький Ломтик Поджаренного Хлеба. Dinner: Евроопт Банан, Арахисовая Паста, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие "Злаковый Коктейль". Snacks/Other: Сливы, Яблоко. more...
|
steady weight
|
|
s.chajkowskaja's Weight History
|