Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
76.5 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 16.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1727 kcal
|
Fat: 88.81g | Prot: 97.17g | Carbs: 127.52g.
Breakfast: Большая Кружка Сметана 15%, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%, Лазанья Домашняя. Lunch: Вареное Яйцо, Restoria Вареники с Творогом. Dinner: Большая Кружка Сметана 15%, Куриное Филе Жареное без Масла, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: На Зубок Кешью, Россия Щедрая Душа Шоколад Российский 70%. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alekseevakristina's Weight History
|