Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.4 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 2.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1358 kcal
|
Fat: 40.94g | Prot: 139.57g | Carbs: 100.70g.
Breakfast: Шашлык из Куриного Филе "Всё Готово", Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Новокаша Овсяная Каша, Зелёный Чай, Яйцо (Целое), Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой. Lunch: Поставы Городок Сыр "Голландский-Премиум", Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Новокаша Овсяная Каша, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Зелёный Чай. Dinner: Хлебцы "Doctor Green" - с Черникой, Помидоры, Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово". Snacks/Other: Грудка Цыплёнка-Бройлера "Всё Готово", Помидоры. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_Erudit_'s Weight History
|