Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
50.6 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 0.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
878 kcal
|
Fat: 20.64g | Prot: 73.64g | Carbs: 105.11g.
Breakfast: Sante Гранола с Клюквой, Малиной и Клубникой, La Pina Арахисовая Паста, Банан, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Lunch: Мёд, Простоквашино Сметана 15%, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный Обезжиренный . Dinner: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|