|
sınav stres
|
43.7 kg
Lost so far: 19.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1247 kcal
|
Fat: 63.21g | Prot: 43.90g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Yer Fıstığı, Ülker Pötibör Bisküvi, Buono Bitter Çikolata %85 Kakao, Jacobs Gold Kahve, Birşah Y.Y Pastörize Süt. Lunch: Salatalık, Bal, İçim Krem Peynir, Maydanoz, Namet Hindi Füme, Mis Light Beyaz Peynir, Nimet Kepekli Tost Ekmeği, Domatesler, Bim Çarliston Biber (Yeşil / Tatlı), Yumurta. Dinner: Algida Viennetta. Snacks/Other: Çerezya Kavrulmuş Kabak Çekirdeği. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
sehrinur's Weight History
|