|
Ik begin meer te eten/minder hier te noteren en toch val ik af 😂 Wat leuk! Nog een halve kilo!
|
55.4 kg
Lost so far: 9.8 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1523 kcal
|
Fat: 79.57g | Prot: 131.84g | Carbs: 38.34g.
Lunch: Tastybasics Brood, Oudendijk Gouda Light Belegen, Pur Natur Zure Room, Colruyt Biefstuk Chateaubriand, Avocado, Jonge Spinazieblaadjes, Kerstomaatjes. Dinner: Dodoni Feta, Halloumi, Mama Lupe's Tortilla, Rabeko Samurai Zero, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Kip Borstfilet, Kerstomaatjes. Snacks/Other: Reese's Sugar Free Miniature Cups, Frambozen, Atkins Chocolate Brownie NETTO, 'T Boerinneke Puur Suikervrij, Ei, Oot Keto Granola, De Lelie Ambachtelijke Verse Platte Kaas Mager, Lily's Semi Sweet Baking Chips, Aardbeien. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bolleke333's Weight History
|