Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
58.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1090 kcal
|
Fat: 55.84g | Prot: 61.21g | Carbs: 89.68g.
Breakfast: Sana Сметана 10%, Запеканка с Рикоттой. Lunch: Виноград, Огурец (с Кожурой), Баклажанная Икра, Авокадо, Milk Mark Творог 5%, Вареное Яйцо, Scotti Хлебцы Riso Vital Mixed Seeds With Chia. Dinner: Баклажанная Икра, Franzeluta Franzelă Cu Tarâțe Lan, JLC Молоко 2,5%, Приготовленный Лук, Кабачки (с Солью, без Жидкости, Приготовленные), Авокадо, Котлеты из Говядины. Snacks/Other: Изюм, Galfim Covrigicu Aroma De Vanilie . more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
|
linda_46's Weight History
|