Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
107.1 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 30.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1606 kcal
|
Fat: 75.17g | Prot: 107.14g | Carbs: 131.64g.
Breakfast: Националь Кокосовая Стружка, RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Банан, Красная Цена Какао-Порошок, Простоквашино Сметана 10%, Здравушка Творог 5%. Lunch: Приправа для Мяса без Соли, Красный Лук, Filippo Berio Масло Оливковое, Желтый Сладкий Перец, Помидоры, Приосколье Филе Куриное без Кожи, Мираторг Кус-Кус с Овощами в Соусе Марокко. Dinner: Vитамин Фасоль Романо, Помидоры, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Royal Cake Печенье Протеиновое Миндаль-Лимон, Курага, Грецкие Орехи, Фундук Фундук, Миндаль Миндаль. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katyakatya01's Weight History
|