Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
46 kg
Lost so far: 6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1242 kcal
|
Fat: 74.30g | Prot: 79.52g | Carbs: 58.37g.
Breakfast: Оливковое Масло, Хлеб Черный, Жареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Chaokoh Кокосовое Молоко, Bite Cyber Chocolate (30г). Lunch: Ярмарка Нут Вареный, Брест Литовск Масло Сладко-Сливочное, Семга Слабосоленая, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Dinner: Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара , Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный). Snacks/Other: Замороженная Вишня. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Liz Bennet's Weight History
|