Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
92.4 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1603 kcal
|
Fat: 67.47g | Prot: 108.23g | Carbs: 136.44g.
Breakfast: Паштет из авокадо, Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, Секреты Природы Льняная Каша Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Даниловский Хлеб Пшенично-Ржаной, ВкусВилл Котлеты из Индейки , Свежов Щи из Свежей Капусты, Сырники. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Глобус Рулетики из Баклажанов с Ореховой Начинкой, Запеченный или Жареный Тунец. Snacks/Other: Белевские Сладости Зефир Малиновый. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Светка такая конфетка's Weight History
|