Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
97.8 kg
Lost so far: 0.5 kg.
Still to go: 9.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1215 kcal
|
Fat: 33.46g | Prot: 35.92g | Carbs: 189.60g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Фили-Бейкер Пирожные Заварные "Эклер", Избенка Молоко 3,2%, Любятово Хлопья Кукурузные. Dinner: Пепси Миринда Микс-Ит со Вкусом Клубники и Личи. Snacks/Other: Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос, Чудо Йогурт Питьевой Персик-Абрикос. more...
|
steady weight
|
|
Денис К.А's Weight History
|