|
Завтра перешагну заветный порог😏
|
57 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1405 kcal
|
Fat: 91.08g | Prot: 96.69g | Carbs: 53.55g.
Breakfast: Жареное Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, ВкусВилл Молоко 3,5%. Lunch: Жареное Яйцо, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Dinner: ВкусВилл Колбаса Куриная Запечённая, ВкусВилл Колбаса Ливерная Яичная, Молодой Зеленый Лук, Помидоры. Snacks/Other: 365 Дней Фисташки Жареные Солёные, Сухой Жареный Миндаль (без Соли). more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Элиза Ньюмэн's Weight History
|