Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
89.9 kg
Lost so far: 3.1 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1656 kcal
|
Fat: 48.04g | Prot: 147.84g | Carbs: 167.98g.
Breakfast: Кофе с Сахаром, Магнит Банан, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Овсяноблин Мой. Lunch: Борщ со Свининой, Вологодское Льняное Масло, Куриное Филе на Гриле, Булгур (Вареный). Dinner: Кабачок Гриль, Савушкин Продукт Творог 1%, Мёд, Табрис Филе Индейки на Гриле. Snacks/Other: Котлеты Рыбные Мои, Помидоры, Шарлиз Зефир Бело-Розовый, Мёд, Савушкин Продукт Творог 1%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
NataliPohudeeva's Weight History
|