Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
88.1 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 28.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1751 kcal
|
Fat: 60.26g | Prot: 76.16g | Carbs: 222.85g.
Breakfast: Сосиска, Хлеб Бородинский, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Ленивые Голубцы, Макароны Отварные, Кофе с Молоком и Сахаром. Dinner: Президент Сыр-Мусс Творожный Сливочный «Прованс», Хлеб Бородинский, Сметана , Сосиски, Омлет с Помидорами, Макароны Отварные. Snacks/Other: Giovanni Rana Тортеллини с Сыровяленой Ветчиной и Твердым Сыром. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bookmyeyes1's Weight History
|