Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
83.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
1657 kcal
|
Fat: 70.78g | Prot: 89.94g | Carbs: 160.01g.
Breakfast: Арбуз, Магнит Банан, Молочная Сказка Творог 5%. Lunch: Fitkit Протеиновое Печенье (50Гр), 5 Морей Килька в Томатном Соусе, Алые Паруса Хлеб Бездрожжевой Ржано-Пшеничный. Dinner: Овощное Рагу, Ермолино Сосиски Молочные, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ермолино Вафли Мягкие Бельгийские, Ne Moloko Напиток Овсяный Классический Лайт 1,5%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. more...
|
Losing 2.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
АнастасияНастя97's Weight History
|