Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
|
51.9 kg
Lost so far: 12.1 kg.
Still to go: 6.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 04 September 2020:
|
632 kcal
|
Fat: 27.05g | Prot: 28.77g | Carbs: 64.56g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Помидоры, Умалат Сыр Сулугуни, Вязанка Колбаса Вареная Классическая, Каравай Лаваш Грузинский. Lunch: Шоколадное Печенье Сэндвич (Наполненные Кремом), Трубочка со Сгущенкой. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|