Weigh In record (no journal entry) for 04 September 2020
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64.2 kg
Lost so far: 4.8 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 04 September 2020:
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1348 kcal
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Fat: 33.38g | Prot: 47.78g | Carbs: 221.47g.
Breakfast: カレーライス, おからクッキー, 関越物産 寒天デザート0kcal コーヒー味, スジャータ コーヒーフレッシュ. Lunch: エースコック どっさり野菜ちゃんぽん, ベイシア カスタード風プリン. Dinner: 酢味噌, セブンイレブン 菜の花のおひたし, キュウリの漬物, セブンイレブン さつまいも煮, みそ汁, こんにゃく, 冬瓜. Snacks/Other: スジャータ コーヒーフレッシュ, スジャータ コーヒーフレッシュ. more...
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Gaining 0.7 kg a Week
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Beach!!2020's Weight History
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